対応症状

膝の痛み

このようなお悩みはありませんか？

• 膝の内側が痛い
• 階段を降りるときに痛い
• レントゲンで変形していると言われた
• 関節に水が溜まっている
• シップを貼っても治らない

原因

膝の痛みと言っても、外傷による半月板損傷や、スポーツによるオスグット症やジャンパー膝、軟骨のすり減りによる変形性膝関節症など多岐に渡りますが、ここでは当院でよくお見受けする症状の一つ、変形性膝関節症について説明したいと思います。
変形性膝関節症とは、膝の周りの筋力の低下により、関節が弱くなり、次第に関節の中のクッションの役割をしている軟骨が摩擦によってすり減ってしまい、痛みが出る症状のことです。
一般的に、五十代から八十代の中高年女性に多く、夜間痛や、階段の降りる際の痛みを訴えてご来院する場合がほとんどです。
患部に炎症があるうちは、しっかりとアイシングをして患部の炎症を抑え、電気治療により痛みを取り除いていきます。あまりに症状がひどい場合は患部の安静を図るためにも包帯固定をする場合もあります。
症状が改善してからは、膝周りの筋力をしっかり付けることが最も重要になってきます。
最初に述べましたように、「筋力の低下による軟骨のすり減り」が原因だからです。
逆に症状が軽い場合や、患部に炎症がない場合は、積極的に運動療法を取り入れ、筋力の増強を図ります。
当院では、皆様の健康のお手伝いをしています。
「膝が痛い」「膝を捻った」「膝が痛くて夜中に目が覚める」など膝の痛み、変形性膝関節症でお悩みの方はお気軽に、富士宮市中島町の望月整骨院にご相談ください。

肩こり・五十肩

このようなお悩みはありませんか？

• デスクワークでいつも肩が凝っている
• 首や肩が凝ってくると頭痛が起きる
• 頭痛やめまいに悩んでいる
• 猫背で姿勢が悪くて気になる
• 腕が痛くて手が上がらない

原因

肩こりは、パソコン作業でのデスクワークや、重いものを持つような力仕事での筋肉の酷使、日常生活での猫背やストレス、眼精疲労など多種多様ですが、多くの場合、身体のバランスの乱れが起因しています。 背骨には、首(頚椎)、背中(胸椎)、腰(腰椎)にかけて三か所の緩やかなカーブがあります。
このカーブが弓のようにしなることにより筋肉と関節の負担が分散されるようになっています。 このカーブのバランスが乱れてしまうと軟部組織(筋肉、関節、神経)に過剰に負担がかかり肩こりを始め、頭痛、めまい、吐き気、手のしびれ、更には頚椎椎間板ヘルニアになってしまうことさえあります。
症状が重くなる前に早めの治療を心がけましょう。
五十肩は別名、肩関節周囲炎とも呼ばれ肩関節の使い過ぎや老齢化によって肩関節に炎症が起きるものです。五十代の方に頻発することからこの名称が付いていますが、二十代や三十代、中には九十代で起きることもあります。代表的な症状は、腕を上げた際の肩関節の激痛、髪を結わく動作(結髪動作)、ベルトを通す動作(結帯動作)での痛みが最もポピュラーな症状と言えます。また夜中に激痛で目が覚める夜間痛も五十肩では多く見うけられる症状の一つです。夜間痛が起きるような急性期はできるだけ患部を冷やして炎症を抑えるようにします。
慢性期の治療は、物理療法(電気治療)を行い、関節が固まらないように積極的に肩を大きく動かすようにしましょう。炎症によって肩関節とその周辺組織がくっついてしまうことを防ぐためです。

肩甲骨はがし(肩甲骨矯正)

当院では、なかなか改善しない肩こりや頭痛、長年悩まされている五十肩に特化した治療、肩甲骨はがしを行っています。
肩甲骨は背骨と腕とを連結している重要な骨です。その為、肩甲骨の動きが悪くなると、おのずと腕の動きが悪くなり、肩こりの原因となります。肩甲骨はがしを行うことにより、肩甲骨の周りの筋肉が緩み、首、肩、背中、腕の 動きが改善され、痛みが消失していきます。
肩こり、頭痛、不眠、動悸、息切れ、めまい、吐き気、四十肩、五十肩、眼精疲労でお悩みの方はこの機会に是非ご体感ください。
当院では、皆様の健康のお手伝いをしています。 「肩こりがひどい」「手がしびれる」「寝違えて首が回らない」など肩こり、五十肩でお悩みの方はお気軽に、富士宮市中島町の望月接骨院にご相談ください。

腰痛・ぎっくり腰

このようなお悩みはありませんか？

• いつも同じ姿勢で仕事をしている
• レントゲンでは異常なしと言われたが痛い
• 朝起きたとき腰が痛くて中々起き上がれない
• 顔を洗おうとしたとき腰に激痛が走った
• 歩いていると、足が突っ張って歩けなくなる

原因

腰痛、ギックリ腰の原因は、日常生活での悪い姿勢(足を組む癖や骨盤の傾いた座り方など)や長時間のデスクワーク等の持続的な筋肉への負担にあります。
筋肉に負担がかかることにより、血流が悪くなり筋肉が阻血状態に陥り、次第に凝り固まってしまいます。症状が軽いうちは痛み止めの内服薬やシップ薬で改善しますが、症状が重い場合やギックリ腰などは、そうはいきません。
急性期の腰痛をいつまでも放っておくと、次第に慢性化し、いつまでたっても症状がよくなりません。
坐骨神経痛や腰椎椎間板ヘルニアになってしまう場合さえあるんです。
このようなつらい症状に悩まされないためにも、日頃のケアが非常に大切です。
正しい食事、睡眠、適度な運動を心がけましょう。

急性期腰痛

重い物を持ち上げたときや、くしゃみによって誘発されるギックリ腰など、急激に痛めてしまった腰痛は、慢性期腰痛とは異なり、患部に熱を持ち、炎症が起きています。
炎症を早く抑えるために、患部のアイシング(冷却)を積極的に行います。
ここでよく勘違いされがちですが、温浴は症状を悪化させますので極力控えましょう。

慢性期腰痛

慢性期腰痛は症状が出現してから時間が経過しているため、炎症はなく、患部の温熱療法が有効になります。
患部の血行促進のために適度な運動、ストレッチ等を積極的に行いましょう。
当院では、皆様の健康のお手伝いをしています。
「腰が痛い」「足がしびれる」「ギックリ腰になりそうで怖い」など腰痛、ギックリ腰でお悩みの方はお気軽に、富士宮市中島町の望月接骨院にご相談ください。

スポーツ障害・外傷

このようなお悩みはありませんか？ ・スポーツでケガをした ・ジャンプをすると膝が痛い ・走っていると足が痛い ・ボールを投げると肩やひじが痛い ・ボールを蹴ると膝が痛い 原因 スポーツ障害とは、別名、使い過ぎ症候群とも呼ばれ、長期間のスポーツによって、過度の負担が軟部組織(関節・筋肉・靱帯・神経)に繰り返しかかることによって起きる障害です。 スポーツ外傷は、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷など、外力(ぶつけた、ひねった等)によって起きる症状のことを指します。 オスグッドシュラッター病(サッカー) オスグッド病は、小中学生の男子に多く膝のオーバーユース(使い過ぎ)によって、膝の前の筋肉が固くなり、膝下の骨(脛骨)を引っ張ることによって起きる炎症です。 ジャンパー膝(バスケット・バレーボール) ジャンパー膝は、十代から二十代の男女に多く、名前の示す通り、バスケットやバレーボールなどの反復するジャンプ動作を長時間繰り返すことで、膝の下に負担がかかり、痛みを起こすスポーツ障害です。 シンスプリント(陸上) 中学生から高校生くらいの女性にやや多く、ランニングやジャンプ動作の反復によって、スネの内側下1/3の部分の骨膜が筋肉に引っ張られて起きる炎症 ランナー膝(陸上) 三十代～五十代の長距離ランナーに多く、走り出しは痛みはなく距離が延びるにつれ膝外側の痛みが出現するのが特徴的。別名、腸脛靱帯炎。 テニス肘・野球肘 手首のオーバーユースにより、肘の骨が筋肉に引っ張られて起こる炎症。テニス肘(外側上顆炎)は、外側に、野球肘(内側上顆炎)は内側に痛みが出る。 当院では、皆様の健康のお手伝いをしています。 「膝が痛い」「肘が痛い」「ケガをしないようにメンテナンスをしたい」などスポーツ障害、スポーツ外傷でお悩みの方はお気軽に、富士宮市中島町の望月整骨院にご相談ください。

骨折・脱臼・リハビリ

このようなお悩みはありませんか？ ・手をついて転んでしまった(手首の骨折) ・尻もちをついたら腰が痛い(腰椎圧迫骨折) ・肩を脱臼してしまった(肩関節脱臼) ・骨折後のリハビリをしていない(後療法) 骨折・脱臼などのケガは、日常生活の至る所に潜んでいます。 例えば、ケガの起こりやすい年配の方を例に挙げていきます。 つまづいて前に手をついてしまったときは、ほとんどの場合が手首の骨折です。(コーレス骨折) 転倒し、足が痛くて立ち上がれない場合は大腿骨頚部骨折です。 尻もちを付き腰が痛い場合は腰椎圧迫骨折です。 後遺症や拘縮を残さないためにも早期の整復(骨を元の状態に戻すこと)が非常に大切です。 症状が改善してからも、完治するまでは根気強く治療を行うことを強くおすすめします。 当院ではクリニックにて培った技術で整復をはじめ、固定、リハビリでに最善を尽くしています。 当院では、皆様の健康のお手伝いをしています。 「骨折をしてしまった」「脱臼してしまった」「リハビリを受けたい」など骨折・脱臼・リハビリでお悩みの方はお気軽に、富士宮市中島町の望月整骨院にご相談ください。

腱鞘炎・ばね指

このようなお悩みはありませんか？ ・手を動かすと手首が痛い ・親指の付け根が腫れている ・パソコンやスマホをよく使う ・手首が痛くて雑巾が絞れない ・指が曲がったままもとに戻らない 原因 腱鞘炎・ばね指は、パソコン作業や家事、スマホ等による手指の酷使によって、指を動かすための健(筋)に炎症を起こすものです。 母指(親指)・中指に最も多く、薬指、人差し指、小指にも見られます。 更年期の女性やホルモンバランスの乱れやすい妊婦さん、手首に負担のかかりやすい子育て中のママさんにも多く見られる症状です。 放っておくと、指を曲げた状態から元に戻らなくなるばね指(弾発指)に進行する場合もあります。 日常生活で常に使う手指の安静は難しく難治性になることも珍しくありません。 当院では、電気治療で患部の炎症を取り除き、テーピングで固定することで患部の安静を図ります。 セルフケアとしましては、患部に炎症がある場合は冷却し、炎症がない場合は入浴中にマッサージすることをお勧めします。 当院では、皆様の健康のお手伝いをしています。 「手首がが痛い」「指がカクンとなる」「手が痛くて物を持てない」など膝の痛み、変形性膝関節症でお悩みの方はお気軽に、富士宮市中島町の望月整骨院にご相談ください。 FacebookTwitterLineSkypeMixiHatena

ヘルニア

このようなお悩みはありませんか？ ・肩や手がしびれる ・お尻から足にかけてしびれる ・太ももの後ろに激痛が走った ・長時間同じ姿勢でいると足がしびれてくる ・シップや痛み止めでごまかしている 原因 ヘルニアは、ギリシャ語で「脱出」という意味をもち、多くの場合、日常生活での姿勢の悪さや、同じ姿勢での就労により、椎骨(背骨)と椎骨の間にある椎間板に、負担がかかり発症します。 椎間板の中にあるゼリー状の髄核が飛び出し、神経に接触し、しびれを引き起こします。 症状としましては、頚椎椎間板ヘルニアの場合は、首から肩、指にかけての痛み、しびれ、感覚異常などです。腰椎椎間板ヘルニアの場合、腰から太もも、足先にかけての痛み、しびれ、感覚異常です。 顔を洗うときや、靴下を履くときなど、前かがみになったときに痛むことがあります。 類似する疾患で、脊柱の中の脊髄(神経)の通り道が狭くなり痛みやしびれを発症する、腰部脊柱管狭窄症があります。 前かがみになったときに痛むのは腰椎椎間板ヘルニア、後ろに反らしたときに時に痛むものは腰部脊柱管狭窄症になります。 ヘルニアは手術をしなくても、電気治療や、マッサージ等で症状が改善することも多く、焦らずに治療することが大切です。 当院では、皆様の健康のお手伝いをしています。 「手がしびれる」「足がしびれる」「長時間歩くと足がしびれてくる」など頚椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方はお気軽に、富士宮市中島町の望月整骨院にご相談ください。

坐骨神経痛

このようなお悩みはありませんか？ ・長年、腰痛に悩まされている ・前かがみになると腰や足に痛みが走る ・腰の痛みで長時間歩けない ・足のしびれが中々とれない ・湿布やブロック注射をして誤魔化している 原因 坐骨神経痛を発症する疾病としましては、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性腰椎症、梨状筋症候群、腰椎変性すべり症、腰椎分離すべり症などがあります。 ここでは、腰椎椎間板ヘルニアに次いでよくみられる腰部脊柱管狭窄症について説明していきます。 脊椎(背骨)には、脳から続く神経である脊髄が通る脊柱管というトンネルがあります。 脊柱管の中を通る脊髄が、肥厚した骨や靱帯、変形した椎間板などにより圧迫され、腰の痛みや、足のしびれを引き起こすものを腰部脊柱管狭窄症による坐骨神経痛と言います。 腰椎椎間板ヘルニアは20～40代に多いの対し、腰部脊柱管狭窄症は50代以降の高齢者に多く見られます。 また、腰部脊柱管狭窄症の特徴的な症状の一つに間欠性跛行があります。 間欠性跛行とは、長時間歩くと、足の痛み、特に太ももの後ろの痛みで歩けなくなり、少し休むと、またすぐに歩けるようになる症状を繰り返すことです。 症状の似ている腰椎椎間板ヘルニアとの鑑別には、この間欠性跛行の有無が重要となります。 治療としては、症状が重い場合は手術の適用となりますが、軽い場合は、保存療法(手術以外の治療)で症状が緩和することもしばしば見られます。 当院では、皆様の健康のお手伝いをしています。 「腰が痛い」「足がしびれる」「足が突っ張って長時間歩けない」など頚椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方はお気軽に、富士宮市中島町の望月整骨院にご相談ください。

むくみ・冷え性

このようなお悩みはありませんか？ ・むくみで靴や靴下がきつい ・夕方になると足がむくんでくる ・足が疲れやすく長時間歩けない ・長年、冷え性に悩んでいる ・足が冷たくてぐっすり眠れない 原因 現代人は、デスクワークが多く運動不足になりやすいため、むくみや冷え性になりやすいと言われています。指で押すと、凹んだまま元に戻らないむくみや冷え性は、血液のポンプ作用である、ふくらはぎの運動不足、塩分のとりすぎ、水分の摂取不足、内蔵の病気(腎臓・心臓・肝臓)などが挙げられます。この中で最も一般的なものは、ふくらはぎの運動不足からくるむくみ、冷え性です。心臓から送られてくる血液は足でＵターンして、ふくらはぎの筋肉のポンプ作用によって戻っていきますので、ふくらはぎの運動不足は血行不順に陥るため、むくみや冷え性の原因となるわけです。当院では電気治療によりポンプ作用を促しマッサージで滞ったむくみを押し流していきます。 また、レーザー治療は自律神経の乱れを整え自然治癒力(身体を治そうとする力)が高まる為、ストレスや自律神経の乱れからくる冷え性に効果的です。セルフケアとしましては、お風呂はシャワーだけでなく、しっかり湯船に浸かり身体を温めることです。また、ふくらははぎや、足先に冷たい水と温かいお湯を交互にかけることで血流がよくなり血流改善につながりますのでこちらもお試しください。 当院では、皆様の健康のお手伝いをしています。 「足がむくむ」「足が冷える」「長年冷え性に悩んでいる」などむくみ・冷え性でお悩みの方はお気軽に、富士宮市中島町の望月整骨院にご相談ください。

頭痛・片頭痛

このようなお悩みはありませんか？ ・肩が凝ると頭痛がする ・頭痛がひどくよく眠れない ・天気が悪いと頭痛がする ・いつも頭痛薬を飲んでいる ・病院では異常なしと言われた 原因 頭痛には大きく分けて三種類の頭痛があります。症例の多い順に説明していきます。 まず、日本人に最も多く、じわじわと痛む緊張性頭痛。緊張状態が続いたり、ストレス、過労などが原因で筋肉が緊張状態になり、頚部から後頭部にかけてじわじわとした痛みが出現します。目の疲れでも頭痛が起きることもあり、頭部全体を押さえつけられるような痛みが特徴です。肩こりを改善したり、身体を温めると効果的です。 また、当院で行っているレーザー治療も各種頭痛に非常に効果的ですのでご相談ください。 次に、ズキズキと痛む片頭痛。20～40代の女性に多く、ホルモンバランスの乱れや、ストレスなどにより、脳神経である三叉神経が刺激され、脳の血管が急激に拡張して起こります。ズキズキした拍動性の痛みが特徴です。痛みは数時間～数日続くこともあります。 最後に、目の奥が激しく痛む群発性頭痛。 20～40代の男性に多く、有病率が1000人に一人と稀であることから、群発性頭痛と言うとあまり聞き慣れないかもしれませんが、季節の変わり目などに起こりやすく、目の奥からこめかみにかけて突き刺すような激しい痛みが特徴です。原因はあまり解明されていませんが、アルコールや入浴などにより身体が温まると誘発されることが多いようです。 当院では、皆様の健康のお手伝いをしています。 「緊張性頭痛に悩まされている」「偏頭痛を治したい」「群発性頭痛なのか知りたい」など頭痛・片頭痛でお悩みの方はお気軽に、富士宮市中島町の望月整骨院にご相談ください。